抑郁症的人适合做什么工作？

1. 抑郁症的人适合做什么工作？

抑郁症虽然是一种严重的心理疾病，发病期间对患者的心理、生理健康带来巨大的挑战，但是疾病在康复期，患者的社会功能并不受影响，可以胜任任何职业。像我们熟知的著名笑星憨豆先生，著名主持人崔永元，甚至是美国总统林肯，都曾受到抑郁症的折磨。但是我们同样需要知道的是，抑郁症是高复发性疾病，在痊愈后6个月，有20%的患者可能复发，50%-85%的抑郁症在一生中至少一次复发。基于抑郁症患者的情绪易感性，有些职业可能会诱发疾病的复发。比如：1）需要长期熬夜的职业。抑郁症患者常常伴有睡眠障碍，而睡眠障碍往往是预判抑郁复发的观察指标之一。因此长期熬夜一旦造成患者的睡眠障碍，抑郁症往往就随之而来；2）刺激、高危等职业。高危、刺激的职业需要承担极高的心理压力，长期从事该职业可能会滋生无助、绝望的负面情绪。抑郁症患者极易产生负性、错误的思维方式，归咎于自身能力的不足，进一步加重抑郁情绪；3）单独操作的职业。抑郁症患者需要长期与周围环境的互动，增加控制感及愉悦感。长期的人际隔离，会产生被抛弃感，不利于抑郁症患者的健康。建议抑郁症患者痊愈后参加工作，恢复社会功能，增加生活的自信心。从事任何职业，只要坚持服药，积极的面对生活，你的人生一定是充满光明的

2. 有抑郁症的人适合做什么工作

有抑郁症的人适合做什么工作
Q抑郁症适合做什么工作属于情绪心理疾病，
抑郁症适合做什么工作，虽然都属于精神类但完全不是一类表现。
情绪障碍跟性格过于内向有关，有什么委屈和内心受挫不愿意表达出来，
久而久之就形成了心境持久低落，睡眠障碍等，在遭遇失业失恋亲人离世等重大打击，
就可能更加痛苦难以自拔了。调整情绪可补充RSHWHO渡氧缓解情绪释放压力，
配合改变自己的认知和生活习惯，是可以康复的。如果只呆在家里休养未必是好事，
可以去有孩子有老人的工作场所，锻炼沟通能力培养社会责任感。
也可以应聘细心细致不需要太多人际交往的工作。




精神病大脑情感不受控制，而情绪障碍都有情感有思维，就是对社会对自己的看法偏激一些，自卑自怨，看破红尘的感觉。总觉得活得太累没意思，闷闷不乐，遇到什么好事也不兴奋。但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。表现包括：焦虑、躁动、失眠、臆想症、认知障碍、行动力下降、产生幻觉或错觉。
经研究表明，RSHWHO渡氧所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。





持久的情绪低沉心情不好多思多虑，就可能会有多种多样身体痛苦和不适，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，虽然各种检查也查不出毛病，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。
就更加烦躁不安了，心理压力也会增大。可通过补充RSHWHO营养，渡氧含有多种舒缓因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。





情绪障碍常见表现有睡眠问题：主要表现为早醒，感觉醒来的时间比以前睡眠正常时醒来的时间要早2个小时左右，且醒来后无法再次入睡。
兴趣下降：以前十分感兴趣的事情，现在不再感兴趣了，以前一些做起来开心的事情，现在再做也不会开心了，整体表现为活力的丧失。
疲劳：经常无缘无故的感到疲劳，且休息后无法缓解。





会有不明原因的身体不适，感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、失眠或出现自毁行为。RSHWHO中缬草神经修复因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。RSHWHO的物质，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，舒缓情绪。





性格内向只是不善于表达和表现，但是正因为如此，经常的反思考虑，就会有许多思想都存在于内心深处，平时不易显出才华，难免会有怀才不遇的自卑感，如果能克服性格弱点，尝试着表现自己，把自己经过深思熟虑的思想表达出来，大胆地做出决定，果断地承担任务，就会看到自己真正的价值。
所以在选择工作的时候，尽量挑相对宽容和有爱的环境，在有些竞争激烈的职场，领导和同事可能从情感上能理解你，但很难期望能时时体谅你的不良情绪，尤其是在你不经意间，侵犯到别人利益的时候，或者你的利益被侵犯，就难以控制情绪了，不利于恢复。




尽量选择能发挥自己优势的工作，要做自己喜欢的事，把自己的兴趣爱好发展成事业，等能挣到钱了，就会有了幸福感，也就恢复了自信。每天尝试去做事情，但是不能求成，可以把一件事分成一个个的小部分，然后每天完成一小点。因为情绪存在的时候，会觉得有好多事情要做啊，为什么自己这么无能。不要对自己提出太多要求。每天完成一点点，都是一个自信和掌控感慢慢增加的过程。没做好的事情就懒得去管了，放过它。不要强迫自己去做那些看上去很正常的事情。




抑郁症算精神病吗抑郁症适合做什么工作情绪障碍是心理问题，不是精神病。其实我们每个人在遭遇困难打击的时候都会有心情不好情绪低落的表现，这是人之常情。但大多数人都会随着时间的推移和事情的解决，很快就恢复了。每个人的内心也都装满痛苦和纠结，可是还得负重前行。大多数人就是这样，不会揪住过去不放，而是在未来的日子里，寻找生机寻找乐趣，再就是对家人对社会的责任感吧。所以可以和老人小孩多交流，让孩子的童趣点燃你兴奋，让老人的衰败激发你的责任。

3. 抑郁症的人适合什么样的工作？

您好，不要把自己封闭起来，那样的话你会变得更加的抑郁。多参加社会实践。多找人聊天。慢慢的去改变自己！
一些合理的调节方法：
1．
宽容+接纳的心态
。及时调整心态：记住该记住的
忘记该忘记的。改变能改变的
接受不能改变的
2．
追求的目标不要太高
3．
保持积极愉快的情绪：
1）有意识的去培养好的情绪
2）按好的方式看问题
转视法
4．
诉诸朋友家人
（包括其他的通痛快快的发泄情绪
痛苦、打拳等等
内向的人可以通过文字的形式把自己想的东西倾诉出来）现在做的事情才是最重要的事情
5．
自我心理调节
。
以做些绿植的养护类工作，比如公园花草园丁，花店等。。。。。不久可以有事做而且可以有效改善病情

4. 抑郁症适合做什么工作？

抑郁症是让人很无奈的一种病，当有这种情况出现时，人们往往会显得很压抑，如果这种情况一直严重下去，就会让自己变得非常抑郁，从而导致自杀或其他的后果出现，因此应该好好的抑制自己的这种症状，并且缓解自己的心情。

对抑郁症的人来说，自然也是需要有工作的，可以用比较调节自己心情的方式去做事情，第一种就是做心理咨询师，因为抑郁症患者自己内心有很多压抑成分无法自我排解，而自己又不能好好的去治疗，因此可以通过做心理咨询师的方式，在对别人进行治疗的时候，同时将自己的病症分析和治疗，这种情况不仅对他人有帮助，而且对自己的病情也会更好的缓解。
第二种就是做小说作家，抑郁症患者虽然情绪压抑，但是自己脑子里也会有天马行空的思想，如果通过做小说作家的方式去工作，就会有很好的收获，并且也会发挥自己的想象，不断在文笔之下形成很多的有意思的故事，而通过这一方式就会让自己的抑郁症慢慢被缓解，所以这也是能够让自己慢慢变开心的一种方式。
第三种就可以做像旅行体验家这样的工作，从而让自己的心情慢慢变愉悦，因为在旅行的过程中，自己需要想到很多事情，也会在风景的变幻中让自己开朗起来，这就是能够缓解并排除自己抑郁症的成分，所以就可以通过这样的方式让自己的抑郁症慢慢平复下来，也会在工作中感受的不一样的体会。

5. 抑郁症适合做什么工作？

我觉得我给自己压力太大了，
  
 不久前我感到很沮丧，主要是因为心情，压力，
  
 多出去休息一下，联系更多的人。
  
 至于工作，看看你喜欢什么样的工作，做你喜欢的事，
  
 个人感情，抑郁症患者，适合幼儿园教师或其他岗位
  
 在那种天真的环境中
  
 可能会产生积极的影响
  
 在找工作之前，先确定你是真的有抑郁症，还是单纯的抑郁症，这是一个很大的区别。 如果真的是抑郁症可以做一些压力小，操作比较简单，接触人的非服务工作少。 通过定期的生活安排和适当的心理咨询，慢慢调整工作中的抑郁。 一般情况下，如果是自我调整，三到五年的抑郁可以去掉，如果是积极的心理咨询，这个过程大约是半年到一年。 平时做心理调整，在心里灰心丧气的自己心理能量低的时候可以在心里对自己说：我现在很沮丧，所以即使我不开心，也找不到生活的意义，甚至想自杀也很正常。只要我慢慢调整，抑郁很快就会好起来。 多做几次，良好的心理暗示会让你从内心积累正能量。
  
 一般来说，精神病患者，不要做太多的压力工作。
  
 个人感受：园林，园艺工作，图书馆，书店管理工作，更有助于调节情绪，开阔心态。
  
 此外,建议抑郁症患者：
  
 适当的户外活动，运动，深呼吸，散步，打球，做运动。 与人交流，互相交谈，倾诉压力或不快，或共同讨论解决实际问题。
  
 平时要以乐观豁达的心态看待问题，读一些励志的好书，善于看到事物积极有益的一面，有长远的眼光，不计较一时的烦恼，得失。
  
 如果你有时间，咨询心理医生。 包括考虑适当的药物。

6. 容易患抑郁症的职业

 容易患抑郁症的职业
                    容易患抑郁症的职业，有些职业是非常容易患抑郁症的，因为这些职业比较压抑。做起来也会在情绪上得不到疏散，所以就容易患抑郁症。那么对与这些职业如果能够避免，尽量就避免。容易患抑郁症的职业
  容易患抑郁症的职业1   护工和服务员易抑郁 
  美国滥用药物和精神卫生管理局开展了一项名为“药品使用与健康全国调查”，被调查者对他们在一生中及过去一年中出现的抑郁症情况进行了描述。工作人员对这些信息进行了分析，将被调查者所从事的职业分为21类，然后对他们从2004到2006年间以及去年一年间出现抑郁的情况进行了综合。
  结果显示，照看小孩和照顾老人及重度残疾人日常起居生活的护工最易患抑郁症，患病比例高达11%，抑郁时间持续两周或更长时间。患病期间，他们丧失生活兴趣和各种乐趣，至少会出现四种症状，即在睡眠、饮食、精力、注意力和自我形象等方面出现问题。
    
  其次，为他人准备和提供餐饮服务的工作人员，包括厨师、酒吧招待员及餐厅服务员也易患抑郁症，他们中有10.3%的人出现这类问题。同列“易患抑郁症榜”第三位的职业是卫生保健工作人员和社会工作者，患病比率为9.6%。
  患抑郁症比例最低的行业为工程师、建筑师和调查员等，为4.3%。
  每年造成美国损失高达440亿美元
  这份报告还显示，在过去一年中，有7%的全日制工作人员曾与抑郁症进行战斗，其中女性比男性、年轻人比年长的同事更易被抑郁症所困扰。
  滥用药物和精神卫生管理局还在报告中指出，抑郁症每年使美国损失300亿至440亿美元。
  此外，由于这项调查涉及的职业种类广泛细致，所以分析结果比较客观准确。如在一个分类中，就划分为在艺术、传媒、娱乐和体育等不同界别工作的人员。而在针对为个人提供服务的护工中，在一家托儿所工作的人员与在个人家中照顾老人的护工就感觉完全不同。
  令人感到欣慰的一点是，全日制工作同时也是预防抑郁症的一个有效方法。调查显示，在没有工作的人群中，有12.7%的人患有抑郁症，显然高于全日制工作人员7%的比例。
   抑郁症：人类健康的新杀手 
  抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态。情感性精神障碍是指以心境显著而持久的改变
  容易患抑郁症的'职业2   第一，护士或者家庭护理人员。 
  照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。塔夫茨大学的临床心理学家、《儿童心理》一书的作者克里斯托弗·维拉德说，护理人员每天通常要给照顾对象喂饭、洗澡，还要看护一些“常常不会表示感谢的人，因为这些人要么病情严重，要么年龄太小，还不习惯这样做。这种职业压力大，照顾病人，可是自己的内心却得不到强化。”
   第二，餐饮服务人员。 
  位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。莱奇说：“这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。”
   第三，社会工作者。 
  这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。维拉德说：“有一种文化认为，要想干得好，就要付出努力，常常要做出牺牲。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道，不付出很大牺牲恐怕是很难的。”
   第四，医护工作者。 
  医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上。其压力之大，非几张图表所能表示出来。维拉德说：“他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那就是这是一个比较让人悲伤的世界。”

7. 抑郁质的人适合什么职业？

1\抑郁质的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑重重，缺乏果断。他们的神经过程较弱，不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激，也会当做较强的作用来感受；情绪体验丰富，常常为一些微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，胜任别人的委托，能够克服困难，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比较大，但万万别去当运动员.
2\内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等.
3\对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力，适合职业：绘图员、工程师、艺术家、医生，护士等。

8. 请问抑郁症适合什么工作

患抑郁症的人还是需要正常的工作生活的，千万不要贸然停止上班，因为抑郁症患者本来就爱多想，停止工作后更容易陷入思维的牛角尖。
抑郁症患者不建议进入需要高强度脑力活动以及有较大噪声的工作。可以从事定时定量、工作压力相对较少的行业，比如档案管理员、图书保管员、文员...
另外，多尝试做自己喜欢的事，如果这件事能够发展为事业，为你带来可观收入，那就很棒了。如果你能找到一份能发挥你的优势和长处的工作，而且这份工作又是你的兴趣爱好，那么你就很幸运了。你能在这件事上挣到钱，那你的幸福感自然也会提高，帮助你树立信心，治疗抑郁。
更多抑郁症相关问题，可私M。